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车座调节前后的方法是右手拉起座椅下方的调节把手，左手抓住方向盘，即可调节前后。以下是车座调节的拓展资料：1、上下操作：在座椅左侧，有座椅上下调节的把手，上下按就可以进行座椅的上下调动。2、靠背调节：下压操纵杆就可以进行靠背的调节，松开后座椅就会卡住不动。3、座椅调节的正确高度：保证驾驶时的视线不受影响，能看清所有的仪表盘和道路标志。