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高速上开车累了算不算疲劳驾驶？根据规定，连续开4小时以上不停车休息，或者停车时间不足20分钟就算疲劳驾驶。具体扣分看车的类型：开大客车、危化品车的话，一次扣9分；开货车的话扣3分。这都是按《道路交通安全违法行为记分管理办法》（公安部令第163号）来的。那怎么缓解疲劳呢？试试这些方法：1. 用凉水拍脸或者开冷风吹脸；2. 喝杯热茶、热咖啡，或者吃点酸辣的食物刺激一下；3. 停下车到外面活动活动，呼吸新鲜空气；4. 开点轻音乐，音量稍微大点提神；5. 弯腰深呼吸，让大脑多供血供氧；6. 用手轻轻拍打头部，促进血液循环。这些方法都是为了让大脑保持清醒，别硬撑着开车。记住，安全第一，该休息就休息。