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福睿斯大灯更换步骤如下：1、确保前照灯控制器处于关闭位置，并打开发动机盖。2、在大灯总成位置找到所需要更换的灯泡。3、拆卸盖板逆时针转动将灯座从车灯总成上拆除，从灯座上取下灯泡更换新灯泡。以下是更换大灯的注意事项：1、睿斯要换大灯，要确保车辆熄火，且车辆处于凉车状态再进行更换操作，以免烫伤皮肤。2、拿取灯泡时不要触及灯泡玻璃体，应拿住灯泡底座，因为灯泡玻璃体内有气体，用手触碰会影响灯泡使用效果和寿命。3、更换时手指的污渍可能会使玻璃表面的热胀不均，造成灯泡的破碎。