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宝马x1火花塞应该每3万公里左右更换一次。

宝马x1有四个火花塞，在发动机里排成一排。火花塞使用3万公里左右，性能就会开始下降。性能下降后，火花塞的点火效率会降低。如果不及时更换火花塞，火花塞的点火效率会每一万公里下降5%-10%。火花塞性能下降后，汽车油耗会上升，发动机会产生积碳。如果汽车无法加速，可能是火花塞有问题。建议及时更换火花塞，加速不畅是因为节气门、喷油器、进气歧管堵塞造成的。

更换火花塞情况：

1、在驾驶汽车的过程中，如果发现汽车的动力不足，就需要在这种情况下检查汽车火花塞的工作情况。

2、火花塞里有一个放电电极。正常情况下，火花塞电极之间的间隙为1.0-1.2毫米，如果火花塞之间的间隙特别大，会导致火花塞无法正常放电。在这种状态下，发动机会动力不足，所以需要及时更换火花塞。