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一格油大约有3-4升，市区能跑50公里左右。以下是降低油耗的具体方法：

1、轻踩油门：

汽车在低速起步时是耗油高峰区，所以在起步时轻踩油门，防止转速过高能有效降低油耗。

2、避免高转速：

尽可能避免不必要的高转速，忽高忽低的发动机转速也会大幅度消耗燃油。

3、定时保养：

更换机油和清除积碳。

4、避免紧急制动：

提前预判路况不仅能提高驾驶的安全性，还能节省燃油，例如在红绿灯前慢慢减速，利用惯性滑动。