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可以通过维修保养记录、保险公司、仔细检查汽车磨损程度进行判断。以下是判断汽车磨损程度的办法的相关介绍：1、根据汽车的内饰进行判断：虽然汽车的里程表可以轻易地被调动，但是汽车的内饰磨损程度却不容易再更新，汽车内饰的磨损程度与汽车所行驶的里程数成正比。2、检查汽车方向盘和脚踏板的磨损程度进行判断：方向盘和脚踏板的磨损程度都可以反映出汽车的使用时间长度及使用频率的高低，汽车司机在开车行驶过程中接触最多的地方就是脚踏板和方向盘。虽然有的司机会套上方向盘，但是如果注意观察细节，也可以判断出方向盘的磨损程度。3、观察汽车轮胎的磨损程度进行判断：如果发现四个轮胎的磨损程度不一，很有可能是之前遇到过事故，从而进行更换过。如果是四个轮胎都已经被更换，那么该辆汽车的行驶里程预计已经超过5万公里。