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自动挡遇到红灯时的停车措施有以下几种：

1、短时间红灯时，可以直接脚踩刹车。

2、长时间红灯时，挂n挡并拉上手刹。如果停车时间超过2分钟，就应该挂入n挡，这样可以保护变速箱，避免变速箱油过热；如果停车时间超过5分钟，最好熄火，挂入P挡，既环保又能省油。

自动挡的起步步骤是：

1、上车插入钥匙，将钥匙转到点火的第二格电源挡，等待系统自检完成。

2、将挡位杆从p挡推到n挡。

3、松开刹车，启动汽车的发动机。

4、用脚踩下刹车，将挡位杆从n挡推到d挡，松开刹车踏油门起步。

自动挡的驾驶注意事项有：

1、起步缓加油，启动时挂入p挡或者n挡，不要空挡滑行。

2、等红绿灯或短暂停车时要挂回n挡，驻车时挂入p挡。

3、行驶中不可推入p挡。

4、倒车时应确保车辆停稳后再挂入r挡倒车。