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0W20和0W40机油的区别主要是以下几点：1. 0W20的机油比较稀，冬天保护发动机的效果好，能减少内部阻力和省油，但高温保护要看具体发动机情况。而0W40的机油在冷热保护上都比较均衡。2. 0W20只能用在部分日韩美系的新款发动机上，0W40则适合大部分车型。更多细节如下：1. 两者的0W都代表低温流动性差不多。2. W后面的数字是高温流动性指标，数字越大高温时越粘稠，所以0W40在高温下比0W20更粘。3. 0W40高温粘稠不代表质量差，只是不同发动机需求不同。选机油得看发动机说明书，别乱用。机油标号是厂家根据发动机设计专门匹配的，不能单凭高温流动性高低判断好坏。

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