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一挡起步抖动的原因是：1、发动机缸内积碳严重；2、发动机的动力不足；3、发动机机脚垫老化；4、缺缸。起步的正确步骤是：1、踩离合点火后，用左脚将离合器踏板踩到底，使离合器彻底分离；2、将变速器挡位挂到一挡；3、放下手刹加油即可。开车起步的注意事项是：1、不低头看机件，要目视前方和道路两侧；2、下坡起步先放下刹车再踩油门、抬离合器，上坡起步听到油门声音变沉稳时放下刹车。