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宝马3系的三种模式的使用方法如下：1、经济模式：通过调整换挡逻辑，限制喷油量来实现省油效果。2、标准模式：车辆按照普通状态进行工作，标准模式相当于相机的“傻瓜模式”，平时驾驶使用标准模式可以在经济性与动力性之间取得不错的平衡。3、动态模式：运动模式，动力响应非常积极。变速箱在发动机到达较高转速时才进行换挡，保证车辆拥有不错的动力性能。动态模式还有一个好处：清除发动机的积碳。