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跑高速自动挡的车用D档位最好。原因是：1、D挡是汽车的前进挡，不管是跑高速还是日常出行，大部分路况D挡都可以满足汽车的动力需求。2、D挡会根据汽车的行驶状况，优化变速箱的运作，使汽车更省油。有关汽车D挡的资料如下：1、D挡：又称前进档，当换档操纵手柄置于该位置时，液压系统控制装置根据节气门开度信号和车速信号自动接通相应的前进档油路。2、使用：D档旁边的“ ”、“-”符号为手自一体车型所特有，即为升档或降档，在变速箱的手动模式下使用，手动模式常标注为M档或S档。