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手动挡换挡的技巧是：1、踩离合、松油门，这一步有可能产生冲击，产生冲击的原因是踩离合松油门的顺序不对；2、换挡，这是整个换挡过程中的实质性步骤，正常情况下由于同步器的作用，一对待啮合的两个齿轮在转速未达到同步前是不会接触的，不会产生齿轮撞击；3、抬离合、加油，这是容易产生冲击的一个阶段，抬离合的控制非常关键，抬离合的控制至少包括两个方面，一是抬离合的时机，另一个是抬离合的操作。