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汽车灯光高度调整操作方法一般分为三种如下介绍：1、通过车内按钮操作，调节按钮由于车型的不同，所在位置也会有所差别，建议查看车辆使用说明书上面有明确介绍。2、打开发动机盖，通过大灯总成调整也叫机械调整，若不能处理，建议去4S店或是专业汽修店，让专业人员调整。3、大部分汽车都拥有有“高可调头灯”，驾驶室里有个高调整按钮，向上开，灯灭；关上灯，灯亮，坐在驾驶座里，一边转动按钮看灯，可看到明显变化，根据变化调试即可，操作简单，按钮可同时控制前后大灯。