开车犯困如何提神

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龙伟彦
【认证专家】龙伟彦

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开车困了提神的方法主要是: 1。开窗通风。由于车内空气不流通,大脑缺氧所导致,开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神。

2。嚼口香糖。嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,最好清凉无糖,因为糖分会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困。

3。提神饮料。长途驾驶备好提神饮料,一些含有咖啡因的饮料,如咖啡、红牛等,可以提神。不过,这些饮料可能对一部分人有效,但对另一部分人却没什么效果,这是因为每个人的体质不同,效果因人而异。

4。风油精。风油精有刺激作用,涂抹在额头或者太阳穴上,可以有效消除疲劳。但需要注意在涂抹时要避开眼睛,毕竟刺激性较强,容易刺激到眼睛,导致流泪,影响视线。