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高温天气车跑4小时或250公里左右可以停车休息。

从而起到冷却车身和发动机的作用。在车辆的使用过程中，注意保养和维护，可以延长车辆的使用寿命。驾驶人员如果长时间的开车，会影响注意力，停车休息也是很有必要的。车辆如果长时间的使用，磨损会加剧，零部件的失效可能会导致意外交通事故的发生。

另外，长时间行车，会出现刹车热衰减问题，刹车出现力道衰减的现象。在高温状态下的刹车系统性能会大大减弱，有可能会引发刹车失灵，不利于行车安全。所以当热衰减比较严重时，一定要马上停车，待刹车系统自然冷却后再行驶。

车辆散热：车辆的散热完全取决于冷却系统。发动机温度高的时候就是一个大循环。冷却液通过水箱散热，然后流入发动机冷却发动机。

水箱的空气流量：水箱处的空气流量很大，可以保证散热没有问题，但是冷却系统处于持续大循环的状态。水泵稍有问题或者水路水垢太多，冷却液就会流动不畅。