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预防高速追尾的方法是：1、错开视线（别一直盯着前车车头，稍微偏移视线避免跟车太专注）；2、保持车距（至少和前车保持三秒以上的距离，雨雪天要更远）；3、提醒后车（如果发现后车跟得太近，可以轻点刹车让刹车灯闪烁提醒）；4、不乱变道（变道前打灯观察后视镜，不能突然切线）；5、注意观察（别只盯着前车，要随时留意更前面的路况变化）；6、规范停车（万一抛锚必须停在应急车道，开双闪，三角牌放车后150米以外）。

高速行车的注意事项：1、进主路时别磨蹭（从匝道上高速后要快速提速到60码以上，别挡道）；2、汇入主路不抢行（必须让主路上正常行驶的车先通过，不能强行插队）；3、靠右行驶别占线（走行车道时尽量靠右，超车完要回右边）；4、跟车距离要够（保持纵向安全距离，别贴着前车屁股跑）；5、超车要规范（超车前打左灯，按喇叭，从左侧车道超过，不能右侧超车）；6、紧急停车要果断（遇到突发情况必须停车时，先打右灯靠边，停稳后再放警示牌，人撤离到护栏外）。