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宝来换防冻液的具体操作步骤如下：1、先关掉车钥匙，让发动机彻底熄火，等发动机降温到常温。2、找到前机盖下的开关，把机盖掀开并用支架撑稳。3、拧开那个透明的小水壶盖子，先放掉水管里的压力，然后拔掉水箱回水管把旧防冻液倒干净，最后记得把管子装回去。4、往小水壶里加新防冻液，这时候细管会排出里面的空气，接着启动发动机，等水温表指针长时间停在90度且不再上升就完成更换了。内容扩展：1、宝来的防冻液建议每两年或4万公里换一次，现在市面上大部分都是用乙二醇做原料，再加点防腐防锈的盐类成分。2、防冻液的作用不只是冬天防冻，还能散热、防锈、防结垢。加液时最好用同一品牌，不同牌子的配方不同，混用可能导致添加剂失效，影响保护效果。