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汽车大灯起雾的原因是：大灯密封不好，湿气进入通气孔，会发生轻微起雾。大灯的调节方法是：1、在大灯开启的开关旁边的第一个旋钮，向上拨是调高，向下拨是调低；2、打开发动机盖，在机舱内大灯盒子上有个白色的物体，里面是十字的旋钮，用十字螺丝左右旋动可调高低。大灯修复的方法：1、检查前大灯老化、龟裂、发黄程度并且使用遮蔽胶将前大灯周围进行遮蔽，防止打磨时伤到车漆；2、根据前大灯严重程度选用砂纸；3、水洗干净后晾干或使用电吹风吹干；4、使用雾化杯加热熏大灯，将前大灯壳熏烤透明后即可。