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换备胎的方法是这样的：1. 先准备好工具，主要是扳手和千斤顶；2. 用车底的卡槽位置支起千斤顶，这里要特别注意安全；3. 脱胎的时候可能会有千斤顶歪斜的风险，建议把卸下来的轮胎垫在车底，万一千斤顶出问题也能多一层保护；4. 安装备胎螺丝时，别一股劲拧死，先每个螺丝都稍微上紧，再一圈一圈均匀拧，大概拧的圈数差不多就行，这样受力才均匀；5. 最后慢慢放下千斤顶，等车完全落地再收工具。整个过程要慢，千万别急，安全第一。