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根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条的规定，机动车在高速公路上行驶时，非紧急情况不能占用应急车道停车或者行驶。应急车道是专门给应急车辆用的，比如警车、消防车、救护车、工程抢险车这些执行紧急任务的车辆，还有当车辆突发故障无法开走，或者车上有乘客突发疾病等紧急情况时，才能使用应急车道。其他车辆在非紧急情况下严禁在应急车道停车或行驶。

违法占用应急车道的危害特别大，尤其是在事故高发期。一旦发生交通事故，救援车辆和人员没法及时赶到现场，事故车辆也拖不走，堵车就解不开，这会直接耽误伤员的救治时间，严重的话可能危及生命。