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一般情况下，大灯高度调节在0的位置即可。大灯高度的具体调节方法：1、0档：适合前排有人乘坐，行李箱空载的情况。2、1档：适合车辆满员，行李箱空载的情况。3、2档和3档：适合车辆满员，行李箱满载的情况。大灯高度调节旋钮一般在仪表台左侧，与灯光控制开关一侧，转动旋钮就可以调节灯光光束的高低，数值越大灯光光束越高，越容易导致对方驾驶员眩目。