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长城风骏7手动清灰的步骤是这样的：1、先扭钥匙通电，然后长按中控屏旁边的DPF再生按钮；2、仪表盘会弹出提示“请启动车辆并保持空转”，这时候点火打火，发动机转速会自己飙到2000转并保持运转；十分钟后转速还是2000，不过仪表盘上的扳手标志会消失；3、再等五分钟，发动机转速回落到正常怠速，仪表盘显示“自洁完成，感谢等待”就搞定了。4、有个情况是操作两分钟后可能回到初始状态，这时候需要拔掉电瓶负极线等一分钟再装回去，重新按上面的步骤再来一遍。