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宝马抬头显示调节方法如下：1、抬头显示通过中控显示屏进行设置。2、在中控屏幕先点击设置。3、然后点击我的车辆，里面有个显示选项，点进去，有“平行显示”四个字，这个就是抬头显示的设置。4、可以设置打开或关闭，也可以设置显示哪些功能。相关资料如下：1、抬头显示简称HUD，又叫作平视显示器。2、汽车的抬头显示仪可以把至关重要的信息，映射在前挡风玻璃上的全息半镜上，使行驶员不必低头，就能看清至关重要的信息。