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一般情况下手动挡变速器使用矿物油2-3年或4-6万公里就需要更换一次，而使用合成油的变速器15-20万公里才需要更换一次。以下是变速箱换油的几种方式：1、重力换油：拧下变速箱放油螺栓放油，从加油口进行加注即可，其缺点是重力放油放不干净。2、循环机放油：使用变速箱循环机连接变速箱的油路接口，将新油加注在循环机内部，通过新油将变速箱中的旧油“推”出来。3、拆下变速箱油底壳换油：这种换油方式的优点是可以清洗或者直接更换变速箱滤芯，并且更换的也比较干净，但其缺点则是施工比较繁琐。