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指南者的自动变速箱油需要每隔80000公里更换一次。

变速箱油在变速箱内起到散热，润滑，传递动力的作用。很多变速箱的换挡控制机构就是依靠变速箱油工作的，如果长时间不换变速箱油，会导致换挡控制机构产生故障。

液力变矩器变速箱通过液力变矩器与发动机相连，液力变矩器内部充满了变速箱油，这种变速箱的变速箱油还可以传递动力。

更换变速箱油时，需要将变速箱油滤芯一起更换掉，并且需要将变速箱油底壳上的铁屑冲洗干净。

更换变速箱油有两种方法：分别是重力换油法和循环机换油法。

建议使用循环机换油法，虽然使用这种方法比较贵，但是能放出的旧变速箱油更多，换的更干净更彻底。

在购买变速箱油时，选择原厂的变速箱油即可，原厂变速箱油经过厂家的严格测试，可以满足变速箱在各种工况下的需要。不同汽车的变速箱油更换里程有些许不同，车主可阅读车子维修保养手册。