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空档踩刹车不伤车。以下是空档踩刹车的原因和注意事项：

空档踩刹车的原因：

由于在空档的时候，发动机处于空转的状态，所以此时在踩刹车的时候，只有汽车的制动系统在工作，相应的制动距离也会加长，尤其是在下坡的时候，如果采取这种制动方式的情况，极易引起事故发生。

空档踩刹车的注意事项：

日常用车时，要对汽车前方的道路情况作出预判，避免出现紧急制动或者急刹急停的情况。经常急刹急停会对汽车的制动系统造成损伤，减少刹车片的使用寿命，严重的可能还会对汽车发动机产生影响。