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自动挡下坡减速的方法及注意事项：

1、下坡时需要把档位换到1挡或者L（低）挡，配合使用脚刹，但频繁脚刹可能会造成制动装置过热，从而出现刹车不良问题。

2、切忌不要挂N挡下坡，不能空挡滑行对自动变速器有害。因为自动变速箱内需要润滑，当行驶中把挡位放在N上面时油泵是无法正常地供油进行润滑，会使变速箱内部件升温，造成损坏，所以空挡滑行对自动变速器的危害非常大。