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方向盘变沉变热的原因主要是转向节臂变形、转向节止推轴承缺油或损坏。具体来说，可能有这些情况：转向节臂变形；转向节止推轴承缺油或损坏；转向节主销和衬套间隙太小或没油；前轴或车架变形导致前轮定位不准；轮胎气压不够；转向器轴承装太紧；传动副啮合间隙过小；横直拉杆球头销装太紧或接头缺油；转向轴或主管弯曲摩擦卡住；转向装置润滑不好，前束调整不当。解决方法是把前轮支起来，转动方向盘，如果这时候变灵活了，问题就在前桥和车轮部分。因为支起来后路面阻力没了，这时候得检查轮胎气压是否过低、钢板弹簧是否正常、车架有没有变形这些地方。