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判断方向助力油该换的方法有俩：1、打方向盘的时候感觉比以前费劲多了；2、看看油的颜色，如果明显发黑得赶紧换。换方向助力油的步骤是：1、先把车打着火，用抽油器把旧油吸干净；2、加新油后左右打方向盘，让新油把管路冲一遍；3、最后把油罐里的废油再吸出来，再加新油并试打方向盘。注意事项有三个：1、别一直打死方向，压力太大容易喷油；2、不同油不能混加；3、别空着油箱长时间着车，会把助力泵烧坏。