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有内胎的能改真空胎，以下是具体介绍：1、有内胎轮胎的优点：载重性较强。它是低速胎。可以增加气压来承重。胎体很结实。缺点：低速，散热性不好，一旦速度快起来，温度高，就不耐磨。而且一旦被扎到铁钉，轮胎气会很快就放完。2、真空胎的优点：可以很放心的跑高速，即使扎到铁钉，只要不是很大的那种（遇到大钉或是口子大就得换备胎了）可以不用拔它接着走，到补胎的地方在补，可以赢得时间。有的扎到木螺丝钉可以管半个月。还有就是散热好、柔软性好，很舒适。缺点就是不是载重型的胎，不能超载，不能拉很重的东西，还有就是胎的侧面很脆弱。