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座椅高低调节一般在左手边，上下调节座椅高矮；前后调节一般在右手边座位下有个拉手，可以调节前后距离。普通座椅仔细调节一下，一般都能解决。如果是固定式赛道版座椅（桶椅），建议使用腰垫。

汽车座椅的分类：

汽车座椅按形状划分，可分为分开式座椅和长座椅；按功能划分，可分为固定式座椅、可卸式座椅、调节式座椅。

汽车座椅应具备以下条件：

整个车厢内座椅的布置应合理，特别是驾驶员座椅必须处在最佳位置。座椅的外形设计必须符合人体生理功能，在保证舒适性的前提下力求美观。座椅必须安全可靠，应有足够的强度、刚度与耐久性，结构紧凑并尽可能地减少质量。为满足司乘人员舒适性所设的各种调节机构，要有可靠的锁止装置，以确保安全。