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自适应巡航和定速巡航的区别是：1、性质不同：自适应巡航系统可对周边物体进行判断，从而控制车辆速度；定速巡航是车辆可进行定速行驶。2、作用不同：自适应巡航是保持车辆纵向行驶，在有碰撞危险时车辆会提示驾驶员并进行主动制动干预；定速巡航在紧急情况下只能靠车主自行操作。3、用途不同：自适应巡航能适应高速路况外，也可以适用于城市路况；定速巡航适用于路况较好的情况下，比如高速、车少的路况。