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赛欧的轮胎每6万公里或3年更换一次，轮胎更换方法和保养方法的介绍如下：

更换轮胎的方法：

把车停靠在安全地点，开启危险报警闪光灯，并拉紧手刹，在车后适当位置摆放三角警示牌，取出备胎及随车的扳手和千斤顶，拆卸轮胎后安装即可。

轮胎的养护方法：

定期清理轮胎缝隙里面的石子，减少轮胎暴晒，及时检测轮胎的胎压，注重悬架的保养，定期检查前轮定位，注意驾驶方式，在行车中要选择路面行驶，躲避能扎破和划伤轮胎的物体，躲避化学遗洒物质对轮胎的腐蚀。