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自动挡启动过程是：1、插入钥匙，转到点火的第二格电源挡；2、踏住刹车踏板，按下一键启动按钮，发动机启动；3、把挡位由p挡切换到d挡；4、松开刹车踏板，车辆开始缓慢向前行进；5、轻踏加速踏板，车辆开始加速行进。自动挡停车的步骤是：1、踩刹车；2、拉起手刹；3、待车不动后挂入p挡即可。自动挡车的挡位分为：p驻车挡、r倒车挡、n空挡、d前进挡、l低速挡和s运动模式。