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变速箱挡位多的好处主要有两点：一是挡位越多，相邻挡位之间的齿比差距越小，换挡时动力衔接更顺畅，开起来更平滑。二是多挡位变速箱能更精准匹配发动机转速，传动效率更高，省油效果更好。不过变速箱分手动和自动两种，自动变速箱里常见的有三种类型：CVT、双离合和AT。

补充说明下这些变速箱的区别：AT变速箱技术最成熟，用了很多行星齿轮组，通过齿轮组合来变速变扭力，稳定性好。双离合变速箱如果要增加挡位，就得加装更多齿轮组，这样变速箱体积和重量都会变大。而CVT变速箱没有传统挡位概念，它通过可变直径的传动轮，在一定范围内实现连续无级变速，开起来更线性。这些技术特点直接影响了不同变速箱的驾驶感受和适用场景。