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防爆胎在4到5万公里左右更换一次。以下是关于防爆胎的具体介绍：1、优点：防爆轮胎的优点是安全可靠，这是出行的关键。汽车在发生爆胎情况下，防爆胎仍能以时速80公里以下的速度继续行驶一段路程。2、缺点：但由于轮胎较硬，导致轮胎跟路面的摩擦噪音较大，大幅降低了汽车的安静、舒适性能，这也是防爆胎的不足之处。3、工作原理：其工作原理是：轮胎压力开始下降时，RSC立即向驾驶者发出警告，即使轮胎压力下降为零，RSC仍能确保轮胎安全地固定在轮辋上，使轮胎继续行驶一定的距离。