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大灯高度调节通常调到0档就行。先说说大灯档位的含义：0档是初始位置，也就是灯的高度是平的。数字越大，灯光照得越往下。具体来说，1挡降得最少，2挡次之，3挡降得最多。调节旋钮一般在左边仪表台，和灯光开关在一起，转一下就能调高低。数值越大灯光越高，但容易晃到对面司机。调节方法是：0档适合前排有人坐，后备箱没东西的时候；1档适合车上坐满人但后备箱空的时候；2档适合满员且后备箱满载；3档也是这种情况，可能车型不同档位细分有区别。