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汽车爆胎后叫救援的方法是；1、拨打12122全国高速救援电话；2、拨打保险公司或维修厂的电话；3、拨打122交通事故报警电话。汽车爆胎的征兆有：1、汽车轮胎上出现有像气泡一样的小包；2、车胎磨损过多导致的车胎花纹过浅或轮胎出现花纹磨损线；3、轮胎内部胎压异常；4、汽车轮胎的胎壁出现裂痕。轮胎更换的步骤：1、将螺丝拧松；2、用千斤顶将车辆举升；3、拆卸固定车轮的螺丝，逆时针方向为拧松，顺时针方向为拧紧；4、将轮胎拆下；5、换上新的车轮。