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机油运动粘度常说的就是40℃运动粘度，这是表达机油在常温环境低剪切速度下润滑性能的主要指标，通常可以理解为“常温冷车启动时的机油粘度“。一般理解机油粘度越快接近或达到暖机工况时的粘度，对发动机的磨损将越小。关于机油粘度的更多资料如下：1、SAE的定义：SAE是英文“美国机动车工程师协会”的简称，它测定了汽车用机油的低温启动粘度、低温泵送粘度、高温运动粘度、高温剪切粘度等数值，然后根据测出的数据，把机油分成了若干等级，这就是机油的SAE粘度指标。2、机油粘度：汽车机油粘度标识主要分三部分，W、W前面的数字、W后面的数字。W是Winter冬季的缩写。W前面的数字是指低温流动性以及适用的最低温度值，数字越小，代表机油的低温流动性越好，冷启动性能越好，并且可适用的温度越低。W前面数字的型号分别有0、5、10、15、20这几种，0表示可适用最低温度为-35℃；5表示可适用最低温度值为-30℃；10则可适用-25℃以上的环境，以此类推。W后面的数字是指机油在100℃高温环境下的运动粘度，分别有20、30、40、50、60这几种，数字越大，代表机油粘度越大，高温保护性能越好，密封性越强。