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汽车调节座椅的地方位于座椅侧面，座椅调节的开关分为手动调节和自动调节。调节座椅的注意事项：1、尽量将座椅向后调节：调节座椅前后位置要在确保油门可以踩到底的情况下，尽量将座椅向后调节，多一点空间，发生事故的时候才能少一点风险。2、确保腿部有一定的弯曲度：调节前后位置时要注意在完全踩下油门踏板的情况下，确保腿部要有一定的弯曲度，这样踩刹车时才能使上劲，遇到急刹车也可以避免来自刹车踏板的反力弄伤膝盖。