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宝马1系变速箱油更换方法：1、重力更换。更换的方式与机油是一样的。将油底壳的螺栓拧松，依靠重力让变速箱油流出。此方式最常见也容易操作，但却不能放干净变速箱油。变速箱油不能全部排出，主要因为机械构造存在凹陷、坑洼等死角。2、循环机更换。在循环机内部加入新的变速箱油，将循环机的管道与变速箱的油路连接，循环机的功能就是将新油推动旧油排出，新老更替，这方式清洗油路更加干净。新变速箱使用越多，油路清洗就更加干净。循环机更换一次变速箱油，大概需要10升油量。循环机更换一次变速箱油，大概需要1小时。3、拆卸油底壳换油。此方式从根源上更换清洗，还能对脏污的油滤进行处理。油底壳的拆卸是一项大工程，工时费也会贵上不少。宝马1系变速箱油变质的症状：1、打滑：伴随发动机转速升高，上坡无力，加速迟滞。2、漏油：导致变速箱内部润滑不够，车辆提速费力。3、顿挫：变速箱油变质，碎屑油污阻碍了齿轮衔接的顺畅程度。4、异响：行车过程变速箱出现很大的噪音，也可能是变速箱油已经变质。5、高温：此时仪表盘会亮起变速箱故障的警告标志。6、熄火：锁止控制阀元件可能发生故障。