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一般将靠背调节到驾驶员的背部，离座椅2个拳头的距离即可。以下是关于座椅调节的知识介绍：1、前后调节：可是在实际行驶的时候，汽车的座椅还是要相对的向后移动，往后移动能够使驾驶员的视野更加的宽阔，遇到紧急情况，驾驶员的双脚也能够有足够的空间移动，一般要求前后调节，要使得驾驶员的两只脚，能够在保持一定弯曲度的情况下，将油门刹车踏板踩到底即可。2、高低调节：正确的高度，应该是将座椅的高度，调节到自己的头顶离车顶棚1-2个拳头左右，此时驾驶员的视线，恰好与前窗中间偏上的位置保持水平，车主的视野观察也会最为精准。