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别克凯越手动挡更换变速箱油的步骤是：1、启动发动机预热达到正常的工作温度；2、拆开放油螺栓让变速箱油流出；3、旧的变速箱油放完后将螺栓拧回去；4、加入新的变速箱油；5、启动汽车进行换挡操作；6、检查变速箱油液的液位是否正常即可。别克凯越长宽高分别为4468mm、1765mm、1469mm，轴距为2611mm，车身类型为4门5座三厢车，变速箱为5挡手动，最高车速为每小时170千米。