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更换刹车油的原因是：汽车刹车时，在高温的作用下会产生水分子，刹车油属于高浓度液体，对水分具有较强的吸附能力，刹车油的含水率会随着时间的推移而增加，影响汽车的制动效果。更换刹车油的步骤是：1、将车辆处于熄火的状态，使用注射器把里面的刹车油全部抽出，将新的刹车油注满油箱；2、用升降机将汽车底部升起，找到刹车分泵的放油螺丝，并摘掉放油扣上的防尘帽；3、使用扳手拧松放油螺丝，把橡胶管套在上面，另一头连接到放油瓶内；4、踩刹车注意橡胶管内刹车油的颜色，当颜色变浅，说明已经完成换油；5、检查下油箱的液位，低过MIN刻度线的时，需要及时进行补充。