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自动挡弹射起步有如下两个步骤：1、挂一档，使离合处于半离合状态，右脚踩油门，使转速保持在2500-3000左右。2、起步时快抬离合，右脚踩油门提速。拓展资料：1、汽车弹射起步就是讲发动机的转速提高至变速箱能承受的最大值，使车辆从静止状态到运动状态时达到轮上扭矩最大化。2、每个档位换挡必须在转速达到红线区6500转，自然吸气车型扭矩与转速成正比，每个档位必须使转速达到红线区，才能爆发出最大扭矩，以获得最强的加速能力。