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自动变速箱和手自一体变速箱的区别如下：1、手自一体变速箱的最大优点就是在手动模式下，可以体验到驾驶手动挡汽车的感觉，动力来得非常直接，还省去了踩离合器的动作，而且不需要一档一档地加减档，可以跳跃加减档。这个驾驶乐趣传统自动挡或手动挡无法实现；2、手自一体的变速箱技术要求比较高，而先进技术的应用往往意味着较高的维护成本及苛刻的使用要求；3、很多人的车辆虽配有手自一体，但手动模式几乎没用过。这项技术目前还不够成熟，相对于普通的自动变速器来说有点费油。