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汽车大灯调高低的步骤是这样的：1、如果车上自带大灯调节按钮，直接按按钮调就行。2、要是没按钮，得先掀开引擎盖，动手调整大灯总成，拧动大灯后面的调节螺丝，通过机械方式调高低。关于汽车大灯的补充说明：1、调大灯高度主要是为了找到最合适的照明范围，避免照到对面车或者看不清路这种危险情况。现在大部分车都是用电机自动调节，通过电动按钮来控制灯光高度。2、车内调节按钮一般在方向盘左边，调节开关像个小滚轮，上面标着数字刻度。数字越大灯光位置越高，可以根据自己开车的习惯、坐姿调整到最舒服的位置。