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宝马三系可以4万公里更换一次自动变速箱油。

变速箱油的作用：

汽车变速箱油的作用是让变档系统保持清洁，而且能够润滑传动装置，延长使用寿命。通常原厂都有指定专用的变速箱油。

变速箱油的更换周期：

汽车自动变速箱油通常需要两年或是四万公里以后更换一次，但不同车型的要求也不尽相同，日系车建议四到八万公里进行更换一次。如果是在高速行驶比较多的车子，建议四万公里进行更换。