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m挡为手自一体变速箱的手动挡，其作用为通过手动来控制变速箱加挡和减挡，同时不需要踩离合发动机也不会熄火，使用m挡可使车辆在上坡时保持充沛动力。m挡的使用方法如下：1、超车时使用能借助低挡位的高扭矩提速，更快地完成超车动作。2、下坡时使用可以充分利用发动机制动降低车速。3、高速行车时使用提速快，可以在急刹车的时候使用发动机制动。4、过弯道时使用可以利用发动机制动减速。