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安全带能在发生交通事故时保护驾乘人员身体少受伤害。系安全带可使正面撞车死亡率降低百分之57，侧面撞车死亡率降低百分之44。

系安全带的规定：

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。

不系安全带的后果：

安全带是车辆上保护乘车人员的一种重要装置，在乘车过程中要系上安全带，尤其是在通行高速道路时，如果没有系上安全带，在较快的车速下，车内人员被甩出车外都。